Erfolgreichster Ruderverein Österreichs

Der Erste Wiener Ruderclub LIA wurde 1863 gegründet und ist damit der älteste Körpersport treibende Verein Österreichs. ...

VIENNA NIGHTROW

Mastersrudern

Neben dem breitensportlichen Fitnessrudern bietet die LIA auch ehemaligen RennruderInnen und am Leistungssport interessierten QuereinsteigerInnen, die älter als 26 Jahre sind, beste Voraussetzungen, um weiterhin ambitioniertes Training und Regattateilnahmen auf hohem technischen Niveau und mit großer Leistungs-Intensität zu betreiben. 

 

Sowohl aus dieser Gruppe der ehemaligen national und international erfolgreichen LeistungsruderInnen - wobei die Bandbreite der Erfolge von österreichischen Meistertiteln bis zu Weltmeistertiteln und Olympiateilnahmen reicht - als auch aus ambitionierten QuereinsteigerInnen aus anderen Sportbereichen, hat sich in den letzten Jahren bei der LIA eine sehr schlagkräftige Masters - Trainingsgruppe formiert, die mit großem Erfolg Regatten im In- und Ausland besucht, aber auch die Österreichischen Meisterschaften bestreitet.

 

Unsere leistungssportlich orientierten Masters haben Zugriff auf konkurrenzfähige Rennboote an der Alten Donau. Außerdem steht ein komplett ausgestatteter Kraftraum inklusive Ruderergometern im Clubhaus der LIA zur Verfügung. Derzeit gibt es für diese Gruppe keinen eigenen ehrenamtlichen Trainer. Organisation des Trainings und der Regattateilnahme erfolgt in Eigeninitiative bzw. durch Fahrwart und Oberbootsmann.

Fahrwart Dr. Hans Küng 0676 7019 822 hkueng@outlook.com

Oberbootsmann Roman Arndorfer  0699 1922 4961 roman.arndorfer@gmail.com

 

 

  Trainingszeiten Herbst/Winter 2015/2016:

 

bzw. individuelle Termine nach gegenseitiger Absprache 


-     Ergohalle ab 6:30 ist immer möglich 


-     Ergohalle nach 19:00 zumeist möglich, da zu dem Zeitpunkt nicht mehr alle Geräte besetzt sind (Vorrang LIA- und ÖRV-Kader )


-    (Ergohalle zwischen 15:00 und 19:00 ist mit Rücksichtnahme möglich, aber wenig sinnvoll, da zu diesem Zeitpunkt die Schüler und JuniorInnen in der Halle trainieren. Sie haben zu diesem Zeitpunkt an den Geräten  Vorrang.)


    Ergohalle SO ab 16:00 Uhr Gemeinsames Krafttraining, anschließend Sauna (ab zirka 18:00) 


-   am Wasser DI 6:30 Uhr, Early Bird Training 


-    am Wasser: DO und FR 6:15 Training der beiden LIA 8er 


-   am Wasser:  SA 8:30 Uhr, allgemeines Masters-Training  


-   am Wasser:  SO 9:00 Uhr bzw. nach Absprache auch individuell mit Hans Küng Training im Skiff. 


Falls Dein Interesse am leistungssportlichen Masters Rennrudern geweckt sein sollte, so steht Dir unser Fahrwart Dr. Hans Küng hkueng@gmx.at gerne für weitere detaillierte Auskünfte zur Verfügung.

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