Erfolgreichster Ruderverein Österreichs

Der Erste Wiener Ruderclub LIA wurde 1863 gegründet und ist damit der älteste Körpersport treibende Verein Österreichs. ...

VIENNA NIGHTROW

Aktuelles

Nov. 2015 Lactatgerät

Liebe Mitglieder !

 

 

Die LIA hat ein Laktatmessgerät angeschafft. Laktattests werden ab sofort - nach Voranmeldung und Terminabsprache -  von Ileana Pavel durchgeführt.

Wer also seinen Trainingszustand testen möchte, möge sich bitte mit Ileana in Verbindung setzen.

 

Der Test kostet für LIA-Mitglieder den Selbstkostenpreis von EUR 30,- (gilt nicht für Kader und Jugendmannschaft)

 

Nächster Termin für Tests - einige haben sich hier schon angemeldet -  : 15.-16.Dezember - bei Interesse bitte Kontaktaufnahme mit Ileana ileanapavel@gmx.at

 

 

zum Test: unbedingt Pulsgurt+Pulsuhr mitbringen, an den 2 Tagen davor: nur eventuell Ausdauertraining, kein Krafttraining, kein intensives Training !


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