Erfolgreichster Ruderverein Österreichs

Der Erste Wiener Ruderclub LIA wurde 1863 gegründet und ist damit der älteste Körpersport treibende Verein Österreichs. ...

VIENNA NIGHTROW

Aktuelles

Samstag, 8. Mai 2021

LIA-Rudercamp, Alte Donau, Pfingstferien 22.5.-24.5.2021

für Jugendliche ab 12 Jahren (ab Jhg. 2009)


Das Ostertcamp für Jugendliche war ein voller Erfolg.

 

Nun - zum Pfingstwochenende ist es wieder so weit und alle die wollen, ob Anfänger, die noch nie in einem Ruderboot gesessen sind oder bereits „alte Hasen“, die schon an unserem Ostercamp teilgenommen haben oder bereits in der Jugendgruppe rudern, sind willkommen und eingeladen sich zu melden – Achtung: die Teilnehmerzahl ist begrenzt, die Aufnahme in die Teilnehmerliste erfolgt nach Eintreffen der Anmeldung

 

Ansprechpartner:

Hans Küng (Leitung): e-mail hkueng@outlook.com

Doris Sandhäugl (Kommunikation): doris.sandhaeugl@aon.at, Tel. 0664 2144952

Anmeldung: Email an: hkueng@outlook.com

 

Ort:

Erster Wiener Ruderclub LIA, Untere Alte Donau 49/Arminenstraße 2, A 1220 Wien

 

Termin:

SA 22.5. – MO. 24.5. 2021 (Eintreffen 9:30 – Ende ca. 16h)

 

Kosten:

Betreuung: Anfänger € 75,- // seit Ostern 2021 dabei € 45,- // Schon LIA Mitglied € 30,-

Verpflegung: Gemeinsames Mittagessen € 8,- / Tag (inkl. Getränk, Früchte, Snacks)

 

Zahlung:

am ersten Kurstag direkt an den Übungsleiter

 

Team:

wie immer steht ein kompaktes Team aus jungen, kompetenten Betreuern zur Verfügung, die eigene Rennsport-Erfahrung bzw. auch Instruktoren- und Trainerausbildungen vorweisen können.

 

mitzubringen:

Sportkleidung (Trainingsanzug, kurze Sporthose, Sportschuhe, T-Shirts, Kappe,

Badesachen, Rad, Radhelm, Sonnenschutz, evt. Regenbekleidung / wetterabhängig)

 

Vorkenntnisse:

du musst schwimmen und solltest radfahren können.

 

Programm:

1. Ruder- und Sporteinheit ca. 9.30 – ca. 12.00 Uhr

Mittagspause (gemeinsames Essen, Kennenlernen, Teamzeit, Regeneration)

2. Ruder- und Sporteinheit ca. 13.30 – ca. 16.00 Uhr

mit dabei: Entspannung am Floß, Radfahren, Schwimmen, Benutzung der Sporthalle

(Ruderergometer, Fahrradergometer), …… auf alle Fälle viel Spiel, Sport und Spaß


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