Aktuelles
LIA-Rudercamp, Alte Donau, Pfingstferien 22.5.-24.5.2021
für Jugendliche ab 12 Jahren (ab Jhg. 2009)
Das Ostertcamp für Jugendliche war ein voller Erfolg.
Nun - zum Pfingstwochenende ist es wieder so weit und alle die wollen, ob Anfänger, die noch nie in einem Ruderboot gesessen sind oder bereits „alte Hasen“, die schon an unserem Ostercamp teilgenommen haben oder bereits in der Jugendgruppe rudern, sind willkommen und eingeladen sich zu melden – Achtung: die Teilnehmerzahl ist begrenzt, die Aufnahme in die Teilnehmerliste erfolgt nach Eintreffen der Anmeldung
Ansprechpartner:
Hans Küng (Leitung): e-mail hkueng@outlook.com
Doris Sandhäugl (Kommunikation): doris.sandhaeugl@aon.at, Tel. 0664 2144952
Anmeldung: Email an: hkueng@outlook.com
Ort:
Erster Wiener Ruderclub LIA, Untere Alte Donau 49/Arminenstraße 2, A 1220 Wien
Termin:
SA 22.5. – MO. 24.5. 2021 (Eintreffen 9:30 – Ende ca. 16h)
Kosten:
Betreuung: Anfänger € 75,- // seit Ostern 2021 dabei € 45,- // Schon LIA Mitglied € 30,-
Verpflegung: Gemeinsames Mittagessen € 8,- / Tag (inkl. Getränk, Früchte, Snacks)
Zahlung:
am ersten Kurstag direkt an den Übungsleiter
Team:
wie immer steht ein kompaktes Team aus jungen, kompetenten Betreuern zur Verfügung, die eigene Rennsport-Erfahrung bzw. auch Instruktoren- und Trainerausbildungen vorweisen können.
mitzubringen:
Sportkleidung (Trainingsanzug, kurze Sporthose, Sportschuhe, T-Shirts, Kappe,
Badesachen, Rad, Radhelm, Sonnenschutz, evt. Regenbekleidung / wetterabhängig)
Vorkenntnisse:
du musst schwimmen und solltest radfahren können.
Programm:
1. Ruder- und Sporteinheit ca. 9.30 – ca. 12.00 Uhr
Mittagspause (gemeinsames Essen, Kennenlernen, Teamzeit, Regeneration)
2. Ruder- und Sporteinheit ca. 13.30 – ca. 16.00 Uhr
mit dabei: Entspannung am Floß, Radfahren, Schwimmen, Benutzung der Sporthalle
(Ruderergometer, Fahrradergometer), …… auf alle Fälle viel Spiel, Sport und Spaß