29.11.2015 Terminankündigung

Vortrag des Oberbootsmannes zu wichtigen LIA Themen

Vortrag Oberbootsmann Roman Arndorfer

Sonntag 29.11. 15:00 LIA

Themen:  

Defibrillator

kaltes Wasser - Verhalten beim Kentern (Küng)

       Sicherheitsbestandteile beim Boot (Bugball, Fersenbänder,Einhandöffnung)

      Doping (Internet, Apps, Verhalten,......)

      Bootspflege -Boot außen und innen trocken wischen, Rollschiene säubern, Muttern bei Ausleger nicht mit Gewalt anziehen - Spanten werden zerstört, rostfreie Teile verwenden, sollten rostige Teile vorhanden sein diese sofort durch rostfreie ersetzen oder ersetzen lassen, Stemmbretter nicht zu fest anziehen T-Stück wird verbogen und dann lässt sich das Stemmbrett nicht mehr verstellen (Schreiner)

      Verhalten in der Kraftsport - Ergohalle (verwendete Gewichte wieder wegräumen, Ergometer mit Reinigungsmittel einsprühen und abwischen, Schweiß wegwischen, Abluftanlage einschalten um zu hohe Luftfeuchtigkeit zu vermeiden, diese zerstört die Displays und die Holzfenster )

      Lactatgerät