Nov. 2015 Lactatgerät

Lactattests ab sofort möglich

Liebe Mitglieder !

Die LIA hat ein Laktatmessgerät angeschafft. Laktattests werden ab sofort - nach Voranmeldung und Terminabsprache -  von Ileana Pavel durchgeführt.

Wer also seinen Trainingszustand testen möchte, möge sich bitte mit Ileana in Verbindung setzen.

Der Test kostet für LIA-Mitglieder den Selbstkostenpreis von EUR 30,- (gilt nicht für Kader und Jugendmannschaft)

Nächster Termin für Tests - einige haben sich hier schon angemeldet -  : 15.-16.Dezember - bei Interesse bitte Kontaktaufnahme mit Ileana ileanapavel@gmx.at

zum Test: unbedingt Pulsgurt+Pulsuhr mitbringen, an den 2 Tagen davor: nur eventuell Ausdauertraining, kein Krafttraining, kein intensives Training !